Wissen, was auf dem Teller ist
Putenkeule
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, tiefgefroren, ohne Fett geschmort
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 7,7 g |
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Fragen zu Putenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenkeule?
100 g Putenkeule: 136 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenkeule?
50 g Putenkeule: 68 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenkeule?
150 g Putenkeule: 204 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenkeule?
200 g Putenkeule: 272 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenkeule?
250 g Putenkeule: 340 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V485242 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
