Wissen, was auf dem Teller ist

Putenbrust

Kalorien und Nährwerte

ohne Haut, tiefgefroren, gekocht

104

Kalorienkcal pro 100 g

Protein25 g

Kohlenh.0 g

Fett0,6 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	104	25 g	0,6 g
50 g	50 g	52	12 g	0,3 g
150 g	150 g	156	37 g	0,9 g
200 g	200 g	208	49 g	1,2 g
250 g	250 g	260	62 g	1,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Putenbrust?

100 g Putenbrust: 104 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Putenbrust?

50 g Putenbrust: 52 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Putenbrust?

150 g Putenbrust: 156 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Putenbrust?

200 g Putenbrust: 208 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Putenbrust?

250 g Putenbrust: 260 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) V486232 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe