Wissen, was auf dem Teller ist
Putenbrust
Kalorien und Nährwerte
ohne haut, gebraten (mit sojaöl), gesalzen
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett9,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 27 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,9 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 69 g | 0 g | 25 g |
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- Putetiefgekühlt, gebraten, ohne Öl, ungesalzen158 kcal / 100 g
Fragen zu Putenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenbrust?
100 g Putenbrust: 199 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenbrust?
50 g Putenbrust: 100 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenbrust?
150 g Putenbrust: 299 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenbrust?
200 g Putenbrust: 398 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenbrust?
250 g Putenbrust: 498 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: tbca BRC0785F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
