Wissen, was auf dem Teller ist
Putenbrust
Kalorien und Nährwerte
ohne haut, gebraten (mit sojaöl), ungesalzen
200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 28 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 69 g | 0 g | 25 g |
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Fragen zu Putenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenbrust?
100 g Putenbrust: 200 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenbrust?
50 g Putenbrust: 100 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenbrust?
150 g Putenbrust: 300 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenbrust?
200 g Putenbrust: 400 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenbrust?
250 g Putenbrust: 500 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: tbca BRC0784F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
