Wissen, was auf dem Teller ist
Pretzel-Art Cracker
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebacken, natur
419
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.71 g
Fett9,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 419 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 9,9 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 1029 mg 45%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 147 µg 37%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 29,5 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 31,9 mg 2%
- Eisen 4,4 mg 25%
- Magnesium 23,9 mg 6%
- Phosphor 218 mg 17%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,17 mg 19%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 8,6 g | 71 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,3 g | 36 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 628 | 13 g | 107 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 837 | 17 g | 143 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1047 | 22 g | 178 g | 25 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Pita-Style Crackernatur454 kcal / 100 g
- Harte Brezeln einfachungesalzen381 kcal / 100 g
- Einfaches hartes Brezelaus angereichertem Mehl, ungesalzen381 kcal / 100 g
- Baguette-Crackeralle Geschmacksrichtungen450 kcal / 100 g
- Standard-Snack-Crackerregulär510 kcal / 100 g
- Weizen-Cracker standard-snack-artRitz-Art, natur480 kcal / 100 g
- Weizenbrezelngesalzen, gebacken335 kcal / 100 g
- Matze natur395 kcal / 100 g
- Schrotweizen-Crackernatur410 kcal / 100 g
- Natur-Reiscracker397 kcal / 100 g
Fragen zu Pretzel-Art Cracker
Wie viele Kalorien haben 100 g Pretzel-Art Cracker?
100 g Pretzel-Art Cracker: 419 kcal, 8,6 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pretzel-Art Cracker?
50 g Pretzel-Art Cracker: 209 kcal, 4,3 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pretzel-Art Cracker?
150 g Pretzel-Art Cracker: 628 kcal, 13 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pretzel-Art Cracker?
200 g Pretzel-Art Cracker: 837 kcal, 17 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pretzel-Art Cracker?
250 g Pretzel-Art Cracker: 1047 kcal, 22 g Eiweiß, 178 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7876 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
