Wissen, was auf dem Teller ist
Eiweißbrot
Kalorien und Nährwerte
226
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.11 g
Fett8,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 226 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 8,2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 6,5 g 23%
- Zucker 3,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 11 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 5,5 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 35 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 47 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 59 g | 28 g | 21 g |
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Quelle: BLS (Germany) B881100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
