Wissen, was auf dem Teller ist
Pfirsiche aus der Dose
Kalorien und Nährwerte
in sehr leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 42 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 74 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 Portionen | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ Portion | 123,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 Portionen | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
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Fragen zu Pfirsiche aus der Dose
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfirsiche aus der Dose?
100 g Pfirsiche aus der Dose: 42 kcal, 0,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (247 g) Pfirsiche aus der Dose?
1 Portion (247 g) Pfirsiche aus der Dose: 104 kcal, 1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (494 g) Pfirsiche aus der Dose?
2 Portionen (494 g) Pfirsiche aus der Dose: 207 kcal, 2 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (123,5 g) Pfirsiche aus der Dose?
½ Portion (123,5 g) Pfirsiche aus der Dose: 52 kcal, 0,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (741 g) Pfirsiche aus der Dose?
3 Portionen (741 g) Pfirsiche aus der Dose: 311 kcal, 3 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (988 g) Pfirsiche aus der Dose?
4 Portionen (988 g) Pfirsiche aus der Dose: 415 kcal, 4 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfirsiche aus der Dose?
50 g Pfirsiche aus der Dose: 21 kcal, 0,2 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfirsiche aus der Dose?
150 g Pfirsiche aus der Dose: 63 kcal, 0,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169931 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
