Wissen, was auf dem Teller ist
Gewürzte Pfirsiche in Dosen
Kalorien und Nährwerte
in dickem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 19 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,28 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 9 mg 1%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 242 g | 182 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
| 2 Portionen | 484 g | 363 | 2 g | 91 g | 0,5 g |
| ½ Portion | 121 g | 91 | 0,5 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 726 g | 545 | 3 g | 136 g | 0,7 g |
| 4 Portionen | 968 g | 726 | 4 g | 182 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 47 g | 0,3 g |
Fragen zu Gewürzte Pfirsiche in Dosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Gewürzte Pfirsiche in Dosen?
100 g Gewürzte Pfirsiche in Dosen: 75 kcal, 0,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (242 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen?
1 Portion (242 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen: 182 kcal, 1 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (484 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen?
2 Portionen (484 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen: 363 kcal, 2 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen?
½ Portion (121 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen: 91 kcal, 0,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (726 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen?
3 Portionen (726 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen: 545 kcal, 3 g Eiweiß, 136 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (968 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen?
4 Portionen (968 g) Gewürzte Pfirsiche in Dosen: 726 kcal, 4 g Eiweiß, 182 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gewürzte Pfirsiche in Dosen?
50 g Gewürzte Pfirsiche in Dosen: 38 kcal, 0,2 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gewürzte Pfirsiche in Dosen?
150 g Gewürzte Pfirsiche in Dosen: 113 kcal, 0,6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169114 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe