Wissen, was auf dem Teller ist
Eingedoste rote Himbeeren
Kalorien und Nährwerte
in schwerem Sirup, feste und flüssige Bestandteile
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 91 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8,2 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 9 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0,16 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 256 g | 233 | 2,1 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 512 g | 466 | 4,2 g | 103 g | 0,6 g |
| ½ Portion | 128 g | 116 | 1,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 768 g | 699 | 6,4 g | 154 g | 0,9 g |
| 4 Portionen | 1024 g | 932 | 8,5 g | 205 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Fragen zu Eingedoste rote Himbeeren
Wie viele Kalorien haben 100 g Eingedoste rote Himbeeren?
100 g Eingedoste rote Himbeeren: 91 kcal, 0,8 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (256 g) Eingedoste rote Himbeeren?
1 Portion (256 g) Eingedoste rote Himbeeren: 233 kcal, 2,1 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (512 g) Eingedoste rote Himbeeren?
2 Portionen (512 g) Eingedoste rote Himbeeren: 466 kcal, 4,2 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (128 g) Eingedoste rote Himbeeren?
½ Portion (128 g) Eingedoste rote Himbeeren: 116 kcal, 1,1 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (768 g) Eingedoste rote Himbeeren?
3 Portionen (768 g) Eingedoste rote Himbeeren: 699 kcal, 6,4 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1024 g) Eingedoste rote Himbeeren?
4 Portionen (1024 g) Eingedoste rote Himbeeren: 932 kcal, 8,5 g Eiweiß, 205 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eingedoste rote Himbeeren?
50 g Eingedoste rote Himbeeren: 46 kcal, 0,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eingedoste rote Himbeeren?
150 g Eingedoste rote Himbeeren: 137 kcal, 1,2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167756 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe