Wissen, was auf dem Teller ist

Aprikosen aus der Dose

Kalorien und Nährwerte

dicker Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit

83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.20 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 83 kcal —
  • Eiweiß 0,5 g 1%
  • Kohlenhydrate 20 g 7%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Natrium 11 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,68 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 0,43 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphor 13 mg 1%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kupfer 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g830,5 g20 g0,1 g
50 g50 g420,3 g9,9 g0 g
150 g150 g1250,8 g30 g0,1 g
200 g200 g1661 g40 g0,2 g
250 g250 g2081,3 g50 g0,2 g

Fragen zu Aprikosen aus der Dose

Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikosen aus der Dose?

100 g Aprikosen aus der Dose: 83 kcal, 0,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikosen aus der Dose?

50 g Aprikosen aus der Dose: 42 kcal, 0,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikosen aus der Dose?

150 g Aprikosen aus der Dose: 125 kcal, 0,8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Aprikosen aus der Dose?

200 g Aprikosen aus der Dose: 166 kcal, 1 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Aprikosen aus der Dose?

250 g Aprikosen aus der Dose: 208 kcal, 1,3 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1505 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe