Wissen, was auf dem Teller ist
Konservierte Aprikose
Kalorien und Nährwerte
im eigenen Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.4,4 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Natrium 11 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,54 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Fragen zu Konservierte Aprikose
Wie viele Kalorien haben 100 g Konservierte Aprikose?
100 g Konservierte Aprikose: 22 kcal, 0,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Konservierte Aprikose?
50 g Konservierte Aprikose: 11 kcal, 0,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Konservierte Aprikose?
150 g Konservierte Aprikose: 33 kcal, 1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Konservierte Aprikose?
200 g Konservierte Aprikose: 44 kcal, 1,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Konservierte Aprikose?
250 g Konservierte Aprikose: 55 kcal, 1,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe