Wissen, was auf dem Teller ist
Pastinake
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht
71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.13 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,8 g 14%
- Zucker 6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,6 g | 19 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,4 g | 25 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,3 g | 31 g | 1,5 g |
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Fragen zu Pastinake
Wie viele Kalorien haben 100 g Pastinake?
100 g Pastinake: 71 kcal, 1,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pastinake?
50 g Pastinake: 36 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pastinake?
150 g Pastinake: 107 kcal, 2,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pastinake?
200 g Pastinake: 142 kcal, 3,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pastinake?
250 g Pastinake: 178 kcal, 4,3 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: slv 2162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
