Wissen, was auf dem Teller ist
Pastinake
Kalorien und Nährwerte
gebacken
70
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.11 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 70 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 3,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,6 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4,7 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 6,3 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 7,9 g | 29 g | 1,3 g |
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Fragen zu Pastinake
Wie viele Kalorien haben 100 g Pastinake?
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250 g Pastinake: 175 kcal, 7,9 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G640162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
