Wissen, was auf dem Teller ist
Pastinake
Kalorien und Nährwerte
gebacken
70
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.11.4 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 70 kcal —
- Eiweiß 3.2 g 6%
- Kohlenhydrate 11.4 g 4%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
- Zucker 3.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.2 g | 11.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.6 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4.7 g | 17.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 6.3 g | 22.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 7.9 g | 28.5 g | 1.3 g |
Fragen zu Pastinake
Wie viele Kalorien haben 100 g Pastinake?
100 g Pastinake: 70 kcal, 3.2 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pastinake?
50 g Pastinake: 35 kcal, 1.6 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pastinake?
150 g Pastinake: 105 kcal, 4.7 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pastinake?
200 g Pastinake: 140 kcal, 6.3 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pastinake?
250 g Pastinake: 175 kcal, 7.9 g Eiweiß, 28.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G640162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe