Wissen, was auf dem Teller ist

Paranusskerne

Kalorien und Nährwerte

Kern

622

Kalorienkcal pro 100 g

Protein33 g

Kohlenh.5 g

Fett52 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2,5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7,5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Paranusskerne?

100 g Paranusskerne: 622 kcal, 33 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Paranusskerne?

50 g Paranusskerne: 311 kcal, 17 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Paranusskerne?

150 g Paranusskerne: 933 kcal, 50 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Paranusskerne?

200 g Paranusskerne: 1244 kcal, 66 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 103 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Paranusskerne?

250 g Paranusskerne: 1555 kcal, 83 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 129 g Fett.

Quelle: portfir 709 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe