Wissen, was auf dem Teller ist
Paniermehl
Kalorien und Nährwerte
zum Panieren, ungegart
311
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.2 g
Kohlenh.56.5 g
Fett3.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 311 kcal —
- Eiweiß 11.2 g 22%
- Kohlenhydrate 56.5 g 21%
- Fett 3.2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 3.7 g 13%
- Zucker 3.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11.2 g | 56.5 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5.6 g | 28.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 16.8 g | 84.8 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 22.4 g | 113 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 141.3 g | 8 g |
Fragen zu Paniermehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Paniermehl?
100 g Paniermehl: 311 kcal, 11.2 g Eiweiß, 56.5 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Paniermehl?
50 g Paniermehl: 156 kcal, 5.6 g Eiweiß, 28.3 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Paniermehl?
150 g Paniermehl: 467 kcal, 16.8 g Eiweiß, 84.8 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Paniermehl?
200 g Paniermehl: 622 kcal, 22.4 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Paniermehl?
250 g Paniermehl: 778 kcal, 28 g Eiweiß, 141.3 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: ausnut F010047 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe