Wissen, was auf dem Teller ist
Ochsenherztomate
Kalorien und Nährwerte
roh
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.5 g
Kohlenh.3.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 3 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68.8 µg 8%
- Vitamin C 17.8 mg 20%
- Vitamin K 0.82 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.44 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 7.2 mg 1%
- Eisen 0.14 mg 1%
- Magnesium 6.9 mg 2%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.12 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.5 g | 3.4 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.3 g | 1.7 g | – |
| 150 g | 150 g | 26 | 0.8 g | 5.1 g | – |
| 200 g | 200 g | 35 | 1 g | 6.8 g | – |
| 250 g | 250 g | 44 | 1.3 g | 8.5 g | – |
Fragen zu Ochsenherztomate
Wie viele Kalorien haben 100 g Ochsenherztomate?
100 g Ochsenherztomate: 17 kcal, 0.5 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ochsenherztomate?
50 g Ochsenherztomate: 9 kcal, 0.3 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ochsenherztomate?
150 g Ochsenherztomate: 26 kcal, 0.8 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ochsenherztomate?
200 g Ochsenherztomate: 35 kcal, 1 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ochsenherztomate?
250 g Ochsenherztomate: 44 kcal, 1.3 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20192 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe