Wissen, was auf dem Teller ist
Ochsenherztomate
Kalorien und Nährwerte
roh
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 3 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68,8 µg 8%
- Vitamin C 17,8 mg 20%
- Vitamin K 0,82 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 7,2 mg 1%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 6,9 mg 2%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,8 g | 5,1 g | – |
| 200 g | 200 g | 35 | 1 g | 6,8 g | – |
| 250 g | 250 g | 44 | 1,3 g | 8,5 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
- Fleischtomateroh19 kcal / 100 g
- Tomateroh (Durchschnitt)19 kcal / 100 g
- Marmande-Tomateroh
- Rinderherzroh112 kcal / 100 g
- Längliche Tomateroh19 kcal / 100 g
- Ochsenherzroh104 kcal / 100 g
- Runde Tomateroh18 kcal / 100 g
- Rispentomateroh20 kcal / 100 g
- Kirschtomateroh32 kcal / 100 g
- Orangefarbene Tomateroh16 kcal / 100 g
Fragen zu Ochsenherztomate
Wie viele Kalorien haben 100 g Ochsenherztomate?
100 g Ochsenherztomate: 17 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ochsenherztomate?
50 g Ochsenherztomate: 9 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ochsenherztomate?
150 g Ochsenherztomate: 26 kcal, 0,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ochsenherztomate?
200 g Ochsenherztomate: 35 kcal, 1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ochsenherztomate?
250 g Ochsenherztomate: 44 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20192 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
