Wissen, was auf dem Teller ist
Norwegischer Schellfisch
Kalorien und Nährwerte
Filet, roh
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 113 mg 5%
- Cholesterin 48 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Cholin 65 mg 12%
Mineralstoffe
- Zink 0,3 mg 3%
- Jod 21 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
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Fragen zu Norwegischer Schellfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Norwegischer Schellfisch?
100 g Norwegischer Schellfisch: 90 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Norwegischer Schellfisch?
50 g Norwegischer Schellfisch: 45 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Norwegischer Schellfisch?
150 g Norwegischer Schellfisch: 135 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Norwegischer Schellfisch?
200 g Norwegischer Schellfisch: 180 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Norwegischer Schellfisch?
250 g Norwegischer Schellfisch: 225 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 658 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
