Wissen, was auf dem Teller ist
Narwalflossen
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, gereift
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 217 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 185 µg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 9,8 mg 1%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 221 mg 18%
- Zink 15 mg 136%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 41 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 54 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 68 g | 0 g | 5,8 g |
Fragen zu Narwalflossen
Wie viele Kalorien haben 100 g Narwalflossen?
100 g Narwalflossen: 136 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Narwalflossen?
50 g Narwalflossen: 68 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Narwalflossen?
150 g Narwalflossen: 204 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Narwalflossen?
200 g Narwalflossen: 272 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Narwalflossen?
250 g Narwalflossen: 340 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5770 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe