Wissen, was auf dem Teller ist
Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen
192
Kalorienkcal pro 100 g
Protein32 g
Kohlenh.0 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 192 kcal —
- Eiweiß 32 g 63%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 161 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 3,2 mg 18%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Phosphor 56 mg 4%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 16 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 48 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 63 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 79 g | 0 g | 16 g |
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Fragen zu Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak
Wie viele Kalorien haben 100 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak?
100 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak: 192 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak?
50 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak: 96 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak?
150 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak: 288 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak?
200 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak: 384 kcal, 63 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak?
250 g Gereifte Ringelrobbenflossen Mattak: 480 kcal, 79 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5799 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
