Wissen, was auf dem Teller ist
Nachokäsesoße
Kalorien und Nährwerte
bezugsfertig
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.2 g
Kohlenh.3.2 g
Fett16.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 7.2 g 14%
- Kohlenhydrate 3.2 g 1%
- Fett 16.1 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 7.7 g 38%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 0 g —
- Natrium 781 mg 34%
- Cholesterin 32 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.09 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.03 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 187 mg 14%
- Eisen 0.32 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 167 mg 13%
- Kalium 32 mg 1%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 7.2 g | 3.2 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.6 g | 1.6 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 10.8 g | 4.8 g | 24.1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 14.3 g | 6.4 g | 32.1 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 17.9 g | 8 g | 40.2 g |
Fragen zu Nachokäsesoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Nachokäsesoße?
100 g Nachokäsesoße: 189 kcal, 7.2 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 16.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nachokäsesoße?
50 g Nachokäsesoße: 95 kcal, 3.6 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nachokäsesoße?
150 g Nachokäsesoße: 284 kcal, 10.8 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 24.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nachokäsesoße?
200 g Nachokäsesoße: 378 kcal, 14.3 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 32.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nachokäsesoße?
250 g Nachokäsesoße: 473 kcal, 17.9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 40.2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5001 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe