Wissen, was auf dem Teller ist
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 254 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 1 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,33 µg 0%
- Vitamin C 0,91 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 18,6 mg 1%
- Eisen 1,2 mg 6%
- Magnesium 36,1 mg 9%
- Phosphor 122 mg 10%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,96 mg 9%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 75 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 100 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 125 g | 2,9 g |
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Fragen zu Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Wie viele Kalorien haben 100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl: 254 kcal, 8,2 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl: 127 kcal, 4,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl: 381 kcal, 12 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl: 508 kcal, 16 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl: 635 kcal, 20 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32975 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
