Wissen, was auf dem Teller ist
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 24,5 mg 2%
- Eisen 0,86 mg 5%
- Magnesium 28,2 mg 7%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,7 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 68 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 91 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 19 g | 113 g | 5,9 g |
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Fragen zu Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Wie viele Kalorien haben 100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl: 242 kcal, 7,7 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl: 121 kcal, 3,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl: 363 kcal, 12 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl: 484 kcal, 16 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl: 605 kcal, 19 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32957 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
