Wissen, was auf dem Teller ist
Mirabellen
Kalorien und Nährwerte
roh
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.9.7 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 9.7 g 4%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 9.7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.7 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 23 mg 2%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.08 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.8 g | 9.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.2 g | 14.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.6 g | 19.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2 g | 24.3 g | 0.3 g |
Fragen zu Mirabellen
Wie viele Kalorien haben 100 g Mirabellen?
100 g Mirabellen: 41 kcal, 0.8 g Eiweiß, 9.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mirabellen?
50 g Mirabellen: 21 kcal, 0.4 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mirabellen?
150 g Mirabellen: 62 kcal, 1.2 g Eiweiß, 14.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mirabellen?
200 g Mirabellen: 82 kcal, 1.6 g Eiweiß, 19.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mirabellen?
250 g Mirabellen: 103 kcal, 2 g Eiweiß, 24.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-111 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe