Wissen, was auf dem Teller ist
Mirabellen
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Steinen gewogen
38
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.9.2 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 38 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 9.2 g 3%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 9.2 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.67 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 22 mg 2%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.08 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.7 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.1 g | 13.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.4 g | 18.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.8 g | 23 g | 0.3 g |
Fragen zu Mirabellen
Wie viele Kalorien haben 100 g Mirabellen?
100 g Mirabellen: 38 kcal, 0.7 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mirabellen?
50 g Mirabellen: 19 kcal, 0.4 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mirabellen?
150 g Mirabellen: 57 kcal, 1.1 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mirabellen?
200 g Mirabellen: 76 kcal, 1.4 g Eiweiß, 18.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mirabellen?
250 g Mirabellen: 95 kcal, 1.8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe