Wissen, was auf dem Teller ist
Maniok
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, geröstet, ohne Öl, mit Salz
183
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.43 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 183 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 43 g 16%
- Fett 0,4 g 0%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 1 g | 43 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 0,5 g | 21 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 1,5 g | 64 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 1,9 g | 85 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 2,4 g | 107 g | 0,9 g |
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Fragen zu Maniok
Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?
100 g Maniok: 183 kcal, 1 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?
50 g Maniok: 92 kcal, 0,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?
150 g Maniok: 275 kcal, 1,5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?
200 g Maniok: 366 kcal, 1,9 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?
250 g Maniok: 458 kcal, 2,4 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0361B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
