Wissen, was auf dem Teller ist
Mango
Kalorien und Nährwerte
ohne Schale, roh
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.13 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 13 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,2 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,5 g | 34 g | 0,5 g |
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Fragen zu Mango
Wie viele Kalorien haben 100 g Mango?
100 g Mango: 59 kcal, 0,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mango?
50 g Mango: 30 kcal, 0,3 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mango?
150 g Mango: 89 kcal, 0,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mango?
200 g Mango: 118 kcal, 1,2 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mango?
250 g Mango: 148 kcal, 1,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1186 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
