Wissen, was auf dem Teller ist
Mango
Kalorien und Nährwerte
ohne Schale, roh
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.6 g
Kohlenh.13.4 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 0.6 g 1%
- Kohlenhydrate 13.4 g 5%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 13.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.6 g | 13.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0.9 g | 20.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1.2 g | 26.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1.5 g | 33.5 g | 0.5 g |
Fragen zu Mango
Wie viele Kalorien haben 100 g Mango?
100 g Mango: 59 kcal, 0.6 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mango?
50 g Mango: 30 kcal, 0.3 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mango?
150 g Mango: 89 kcal, 0.9 g Eiweiß, 20.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mango?
200 g Mango: 118 kcal, 1.2 g Eiweiß, 26.8 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mango?
250 g Mango: 148 kcal, 1.5 g Eiweiß, 33.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1186 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe