Wissen, was auf dem Teller ist
Mango getrocknet
Kalorien und Nährwerte
335
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.76.4 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 335 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 76.4 g 28%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 8.4 g 30%
- Zucker 75.2 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 55.3 µg 6%
- Vitamin C 16.1 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.3 mg 22%
- Vitamin K 12.2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.35 mg 21%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 29 mg 2%
- Eisen 0.39 mg 2%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 32 mg 3%
- Kalium 454 mg 10%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kupfer 0.32 mg 36%
- Selen 1.9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 1.5 g | 76.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0.7 g | 38.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 2.2 g | 114.6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 3 g | 152.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 3.7 g | 191 g | 2 g |
Fragen zu Mango getrocknet
Wie viele Kalorien haben 100 g Mango getrocknet?
100 g Mango getrocknet: 335 kcal, 1.5 g Eiweiß, 76.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mango getrocknet?
50 g Mango getrocknet: 168 kcal, 0.7 g Eiweiß, 38.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mango getrocknet?
150 g Mango getrocknet: 503 kcal, 2.2 g Eiweiß, 114.6 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mango getrocknet?
200 g Mango getrocknet: 670 kcal, 3 g Eiweiß, 152.8 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mango getrocknet?
250 g Mango getrocknet: 838 kcal, 3.7 g Eiweiß, 191 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33065 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe