Wissen, was auf dem Teller ist
Mahlzeitenersatz-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
Getränkepulver, nutrifast
370
Kalorienkcal pro 100 g
Protein36 g
Kohlenh.37 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 370 kcal —
- Eiweiß 36 g 72%
- Kohlenhydrate 37 g 14%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Zucker 18 g —
- Natrium 832 mg 36%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 894 µg 99%
- Vitamin C 53,7 mg 60%
- Vitamin D 4,5 µg 23%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 62,7 µg 52%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16,9 mg 106%
- Vitamin B6 1,9 mg 112%
- Folat (B9) 209 µg 52%
- Vitamin B12 2,6 µg 106%
Mineralstoffe
- Calcium 759 mg 58%
- Eisen 15,1 mg 84%
- Magnesium 259 mg 62%
- Phosphor 653 mg 52%
- Kalium 1593 mg 34%
- Zink 10,1 mg 92%
- Kupfer 2 mg 217%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Selen 47,6 µg 87%
- Jod 115 µg 76%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 36 g | 37 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 18 g | 19 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 54 g | 56 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 72 g | 74 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 90 g | 93 g | 17 g |
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Fragen zu Mahlzeitenersatz-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Mahlzeitenersatz-Smoothie?
100 g Mahlzeitenersatz-Smoothie: 370 kcal, 36 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mahlzeitenersatz-Smoothie?
50 g Mahlzeitenersatz-Smoothie: 185 kcal, 18 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mahlzeitenersatz-Smoothie?
150 g Mahlzeitenersatz-Smoothie: 555 kcal, 54 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mahlzeitenersatz-Smoothie?
200 g Mahlzeitenersatz-Smoothie: 740 kcal, 72 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mahlzeitenersatz-Smoothie?
250 g Mahlzeitenersatz-Smoothie: 925 kcal, 90 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32636 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
