Wissen, was auf dem Teller ist
Magermilchpulver
Kalorien und Nährwerte
trocken
336
Kalorienkcal pro 100 g
Protein32 g
Kohlenh.50 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 336 kcal —
- Eiweiß 32 g 63%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 50 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Cholesterin 43 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 80,2 µg 9%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 125%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 3,4 mg 69%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Biotin (B7) 16 µg 53%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 3,2 µg 131%
- Cholin 169 mg 31%
Mineralstoffe
- Calcium 1132 mg 87%
- Eisen 0,18 mg 1%
- Magnesium 113 mg 27%
- Phosphor 921 mg 74%
- Kalium 1610 mg 34%
- Zink 3,8 mg 34%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
- Jod 146 µg 97%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 32 g | 50 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 16 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 47 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 673 | 63 g | 99 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 841 | 79 g | 124 g | 3,4 g |
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Fragen zu Magermilchpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Magermilchpulver?
100 g Magermilchpulver: 336 kcal, 32 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Magermilchpulver?
50 g Magermilchpulver: 168 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Magermilchpulver?
150 g Magermilchpulver: 504 kcal, 47 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Magermilchpulver?
200 g Magermilchpulver: 673 kcal, 63 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Magermilchpulver?
250 g Magermilchpulver: 841 kcal, 79 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 158 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
