Wissen, was auf dem Teller ist
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 6 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Cholesterin 38,6 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2125 µg 236%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 188 µg 47%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
Mineralstoffe
- Calcium 11,9 mg 1%
- Eisen 4,2 mg 23%
- Magnesium 15,2 mg 4%
- Phosphor 94,8 mg 8%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,75 mg 83%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 13,4 µg 24%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 4,9 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7,4 g | 35 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 9,8 g | 47 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 12 g | 58 g | 18 g |
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Fragen zu Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal
Wie viele Kalorien haben 100 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
100 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal: 178 kcal, 4,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
50 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal: 89 kcal, 2,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
150 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal: 267 kcal, 7,4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
200 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal: 356 kcal, 9,8 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
250 g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal: 445 kcal, 12 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31928 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
