Wissen, was auf dem Teller ist

Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal

Kalorien und Nährwerte

89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.8,1 g
Fett3,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 89 kcal —
  • Eiweiß 5,1 g 10%
  • Kohlenhydrate 8,1 g 3%
  • Fett 3,8 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 5,6 g —
  • Natrium 444 mg 19%
  • Cholesterin 12,2 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 39,2 µg 4%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 19,2 µg 16%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%

Mineralstoffe

  • Calcium 24,4 mg 2%
  • Eisen 0,85 mg 5%
  • Magnesium 14,5 mg 3%
  • Phosphor 60,1 mg 5%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 4,7 µg 8%
  • Jod 4,2 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g895,1 g8,1 g3,8 g
50 g50 g452,6 g4,1 g1,9 g
150 g150 g1347,7 g12 g5,7 g
200 g200 g17810 g16 g7,5 g
250 g250 g22313 g20 g9,4 g

Fragen zu Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal

Wie viele Kalorien haben 100 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

100 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal: 89 kcal, 5,1 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

50 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal: 45 kcal, 2,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

150 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal: 134 kcal, 7,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

200 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal: 178 kcal, 10 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

250 g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal: 223 kcal, 13 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32801 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe