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Light Balkan sausage
Kalorien und Nährwerte
slicing, 10% fat
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.4,3 g
Fett8,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 8,9 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 1 g —
- Natrium 736 mg 32%
- Cholesterin 37,2 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 11,7 mg 1%
- Eisen 0,99 mg 5%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Phosphor 109 mg 9%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 4,3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6 g | 2,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 6,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 8,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 11 g | 22 g |
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Fragen zu Light Balkan sausage
Wie viele Kalorien haben 100 g Light Balkan sausage?
100 g Light Balkan sausage: 156 kcal, 12 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Light Balkan sausage?
50 g Light Balkan sausage: 78 kcal, 6 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Light Balkan sausage?
150 g Light Balkan sausage: 234 kcal, 18 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Light Balkan sausage?
200 g Light Balkan sausage: 312 kcal, 24 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Light Balkan sausage?
250 g Light Balkan sausage: 390 kcal, 30 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30295 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
