Wissen, was auf dem Teller ist
Gotler sausage
Kalorien und Nährwerte
slicing, 13.8% fat
188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.6,7 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 9,8 g 20%
- Kohlenhydrate 6,7 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 730 mg 32%
- Cholesterin 31,5 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 3,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 11,2 mg 1%
- Eisen 0,51 mg 3%
- Magnesium 14,7 mg 3%
- Phosphor 99 mg 8%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 9,8 g | 6,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,9 g | 3,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 15 g | 10 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 20 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 25 g | 17 g | 30 g |
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Fragen zu Gotler sausage
Wie viele Kalorien haben 100 g Gotler sausage?
100 g Gotler sausage: 188 kcal, 9,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gotler sausage?
50 g Gotler sausage: 94 kcal, 4,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gotler sausage?
150 g Gotler sausage: 282 kcal, 15 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gotler sausage?
200 g Gotler sausage: 376 kcal, 20 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gotler sausage?
250 g Gotler sausage: 470 kcal, 25 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30275 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
