Wissen, was auf dem Teller ist

Barbeque sausage, light, average

Kalorien und Nährwerte

167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.4,3 g
Fett10 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 167 kcal —
  • Eiweiß 12 g 23%
  • Kohlenhydrate 4,3 g 2%
  • Fett 10 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 1,1 g —
  • Natrium 659 mg 29%
  • Cholesterin 36,9 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 8,3 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 8,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 3,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Mineralstoffe

  • Calcium 20,5 mg 2%
  • Eisen 0,73 mg 4%
  • Magnesium 14,9 mg 4%
  • Phosphor 104 mg 8%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 9,9 µg 18%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g16712 g4,3 g10 g
50 g50 g845,9 g2,1 g5,1 g
150 g150 g25118 g6,4 g15 g
200 g200 g33423 g8,6 g20 g
250 g250 g41829 g11 g25 g

Fragen zu Barbeque sausage, light, average

Wie viele Kalorien haben 100 g Barbeque sausage, light, average?

100 g Barbeque sausage, light, average: 167 kcal, 12 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Barbeque sausage, light, average?

50 g Barbeque sausage, light, average: 84 kcal, 5,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Barbeque sausage, light, average?

150 g Barbeque sausage, light, average: 251 kcal, 18 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Barbeque sausage, light, average?

200 g Barbeque sausage, light, average: 334 kcal, 23 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Barbeque sausage, light, average?

250 g Barbeque sausage, light, average: 418 kcal, 29 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30321 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe