Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
zubereitet
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 350 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 28 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 63%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 39 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 52 g | 0 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 65 g | 0 g | 69 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Lammkeule oder Lammkotelettgegart157 kcal / 100 g
- Lammkotelett aus der Keulehinterviertel, abtrennbares mageres fleisch, kurzgebraten163 kcal / 100 g
- Lammkotelett aus der Schultermit Knochen, Fett nicht entfernt, roh269 kcal / 100 g
- Lammkotelett aus dem Rückengegrillt464 kcal / 100 g
- Lammkotelett aus der Hüftemit Knochen, etwas Fett entfernt, roh180 kcal / 100 g
- Schweinekotelettgebraten230 kcal / 100 g
- Schweinerippenkotelettzubereitet177 kcal / 100 g
- Lammrippenkotelettgegrillt/in der Pfanne gebraten185 kcal / 100 g
- Lammschulterzubereitet284 kcal / 100 g
- Hammelkotelettpaniert329 kcal / 100 g
Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 350 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 175 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 525 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 700 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 875 kcal, 65 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1577 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe