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Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
mager, gebacken, gebraten, frittiert, gegrillt oder barbecue, ohne zugesetztes Fett
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 70 g | 0 g | 16 g |
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Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 170 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 85 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 255 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 340 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 425 kcal, 70 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ausnut F004860 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
