Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
mager, gebacken, gebraten, frittiert, gegrillt oder gegrillt auf dem barbecue, mit zugesetztem Fett
188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett8,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 28 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,6 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 28 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 55 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 69 g | 0 g | 22 g |
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Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 188 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 94 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 282 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 376 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 470 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: ausnut F004859 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
