Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
mager, umhüllt, gegart, mit zugesetztem Fett
261
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.13 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 261 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 24 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 12 g | 6,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 36 g | 19 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 48 g | 25 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 60 g | 32 g | 31 g |
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Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 261 kcal, 24 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 131 kcal, 12 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 392 kcal, 36 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 522 kcal, 48 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 653 kcal, 60 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: ausnut F004865 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
