Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkeule
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebraten
168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,4 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 168 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 22 g | 0,4 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 33 g | 0,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 44 g | 0,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 55 g | 1 g | 19 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Lammkeule oder Lammkotelettgegart157 kcal / 100 g
- Lammkeule ganzgebraten, mager203 kcal / 100 g
- Ganze LammkeuleHaxe und Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice, gekocht, gebraten258 kcal / 100 g
- Lammkeule innenstückgebraten166 kcal / 100 g
- Lammkeule provenzalischim Ofen gebraten, mit Sauce180 kcal / 100 g
- Hammelkeule gebraten/im ofen gebackengebraten/gebacken
- Zickleinkeulegebraten, ohne Sauce135 kcal / 100 g
- Schafkeulemager, ohne Fett gebraten (im Ofen)163 kcal / 100 g
- Lamm-Schultergebraten/im Ofen gebacken252 kcal / 100 g
- Schafskeulemittelfett, tiefgefroren, gebacken242 kcal / 100 g
Fragen zu Lammkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkeule?
100 g Lammkeule: 168 kcal, 22 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkeule?
50 g Lammkeule: 84 kcal, 11 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkeule?
150 g Lammkeule: 252 kcal, 33 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkeule?
200 g Lammkeule: 336 kcal, 44 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkeule?
250 g Lammkeule: 420 kcal, 55 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: portfir 1147 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
