Wissen, was auf dem Teller ist
Krautsalat
Kalorien und Nährwerte
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.7,1 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 4,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1,4 g | 7,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,7 g | 3,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2,1 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 2,8 g | 14 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 3,5 g | 18 g | 42 g |
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Fragen zu Krautsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Krautsalat?
100 g Krautsalat: 191 kcal, 1,4 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Krautsalat?
50 g Krautsalat: 96 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Krautsalat?
150 g Krautsalat: 287 kcal, 2,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Krautsalat?
200 g Krautsalat: 382 kcal, 2,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Krautsalat?
250 g Krautsalat: 478 kcal, 3,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3175 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
