Wissen, was auf dem Teller ist
Konditorcreme
Kalorien und Nährwerte
153
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.6 g
Kohlenh.24.8 g
Fett3.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 6.6 g 13%
- Kohlenhydrate 24.8 g 9%
- Fett 3.8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 8%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 19 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.8 µg 4%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 7.5 µg 25%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1.3 µg 54%
Mineralstoffe
- Calcium 114 mg 9%
- Eisen 0.63 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 129 mg 10%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 37 µg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 6.6 g | 24.8 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3.3 g | 12.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 9.9 g | 37.2 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 13.2 g | 49.6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 16.5 g | 62 g | 9.5 g |
Fragen zu Konditorcreme
Wie viele Kalorien haben 100 g Konditorcreme?
100 g Konditorcreme: 153 kcal, 6.6 g Eiweiß, 24.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Konditorcreme?
50 g Konditorcreme: 77 kcal, 3.3 g Eiweiß, 12.4 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Konditorcreme?
150 g Konditorcreme: 230 kcal, 9.9 g Eiweiß, 37.2 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Konditorcreme?
200 g Konditorcreme: 306 kcal, 13.2 g Eiweiß, 49.6 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Konditorcreme?
250 g Konditorcreme: 383 kcal, 16.5 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-572 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe