Wissen, was auf dem Teller ist
Kokoscremepudding-Mischung
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, regulär
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 434 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 80 g 29%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 57%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 81 g —
- Natrium 682 mg 30%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 35 mg 3%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 1 g | 80 g | 11 g |
| 1 Portion | 88 g | 382 | 0,9 g | 71 g | 10 g |
| 2 Portionen | 176 g | 764 | 1,8 g | 141 g | 20 g |
| ½ Portion | 44 g | 191 | 0,4 g | 35 g | 5 g |
| 3 Portionen | 264 g | 1146 | 2,6 g | 212 g | 30 g |
| 4 Portionen | 352 g | 1528 | 3,5 g | 282 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0,5 g | 40 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 1,5 g | 120 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 2 g | 161 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 2,5 g | 201 g | 28 g |
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Fragen zu Kokoscremepudding-Mischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Kokoscremepudding-Mischung?
100 g Kokoscremepudding-Mischung: 434 kcal, 1 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (88 g) Kokoscremepudding-Mischung?
1 Portion (88 g) Kokoscremepudding-Mischung: 382 kcal, 0,9 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (176 g) Kokoscremepudding-Mischung?
2 Portionen (176 g) Kokoscremepudding-Mischung: 764 kcal, 1,8 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (44 g) Kokoscremepudding-Mischung?
½ Portion (44 g) Kokoscremepudding-Mischung: 191 kcal, 0,4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (264 g) Kokoscremepudding-Mischung?
3 Portionen (264 g) Kokoscremepudding-Mischung: 1146 kcal, 2,6 g Eiweiß, 212 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (352 g) Kokoscremepudding-Mischung?
4 Portionen (352 g) Kokoscremepudding-Mischung: 1528 kcal, 3,5 g Eiweiß, 282 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kokoscremepudding-Mischung?
50 g Kokoscremepudding-Mischung: 217 kcal, 0,5 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kokoscremepudding-Mischung?
150 g Kokoscremepudding-Mischung: 651 kcal, 1,5 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168828 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
