Wissen, was auf dem Teller ist
Kochsahne mit Käsegeschmack
Kalorien und Nährwerte
10 % Fett, laktosearm
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.4,1 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 4,1 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 53,6 mg 2%
- Cholesterin 27,4 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 95,9 µg 11%
- Vitamin C 0,74 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 0,06 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 111 mg 9%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,48 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,4 µg 6%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,1 g | 4,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 2,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,1 g | 6,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,1 g | 8,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 10 g | 25 g |
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Fragen zu Kochsahne mit Käsegeschmack
Wie viele Kalorien haben 100 g Kochsahne mit Käsegeschmack?
100 g Kochsahne mit Käsegeschmack: 122 kcal, 4,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kochsahne mit Käsegeschmack?
50 g Kochsahne mit Käsegeschmack: 61 kcal, 2 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kochsahne mit Käsegeschmack?
150 g Kochsahne mit Käsegeschmack: 183 kcal, 6,1 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kochsahne mit Käsegeschmack?
200 g Kochsahne mit Käsegeschmack: 244 kcal, 8,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kochsahne mit Käsegeschmack?
250 g Kochsahne mit Käsegeschmack: 305 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31959 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
