Wissen, was auf dem Teller ist
Fettarme Sahne
Kalorien und Nährwerte
10 % Fett, laktosearm
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.4,5 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 7,1 g 36%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,5 g —
- Natrium 27 mg 1%
- Cholesterin 28 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0,88 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 100 mg 8%
- Eisen 0,05 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 10 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,1 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,6 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,7 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 6,3 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,8 g | 11 g | 25 g |
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Fragen zu Fettarme Sahne
Wie viele Kalorien haben 100 g Fettarme Sahne?
100 g Fettarme Sahne: 120 kcal, 3,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fettarme Sahne?
50 g Fettarme Sahne: 60 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fettarme Sahne?
150 g Fettarme Sahne: 180 kcal, 4,7 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fettarme Sahne?
200 g Fettarme Sahne: 240 kcal, 6,3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fettarme Sahne?
250 g Fettarme Sahne: 300 kcal, 7,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 633 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
