Wissen, was auf dem Teller ist
Kirsche
Kalorien und Nährwerte
mit Stein
51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.10 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 51 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 10 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,2 µg 1%
- Vitamin C 9,1 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16,4 mg 1%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Phosphor 14,6 mg 1%
- Kalium 159 mg 3%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,09 µg 0%
- Jod 0,18 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 26 g | 0,5 g |
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Fragen zu Kirsche
Wie viele Kalorien haben 100 g Kirsche?
100 g Kirsche: 51 kcal, 0,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kirsche?
50 g Kirsche: 26 kcal, 0,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kirsche?
150 g Kirsche: 77 kcal, 1,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kirsche?
200 g Kirsche: 102 kcal, 1,6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kirsche?
250 g Kirsche: 128 kcal, 2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 28920 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
