Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.12 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 12 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1,5 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,8 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2,3 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 3,8 g | 31 g | 0 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 59 kcal, 1,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 30 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 89 kcal, 2,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 118 kcal, 3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 148 kcal, 3,8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: portfir 586 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
