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Karotten-Orangen-Suppe

Kalorien und Nährwerte

hausgemacht

20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.3.8 g
Fett0.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 20 kcal —
  • Eiweiß 0.3 g 1%
  • Kohlenhydrate 3.8 g 1%
  • Fett 0.5 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
  • Ballaststoffe 1.7 g 6%
  • Zucker 3.5 g —
  • Natrium 11 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 749 µg 83%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.06 mg 0%
  • Vitamin K 2.1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.11 mg 2%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0.3 µg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 14 mg 1%
  • Eisen 0.14 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Phosphor 9 mg 1%
  • Kalium 82 mg 2%
  • Zink 0.1 mg 1%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.04 mg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g200.3 g3.8 g0.5 g
50 g50 g100.2 g1.9 g0.3 g
150 g150 g300.5 g5.7 g0.8 g
200 g200 g400.6 g7.6 g1 g
250 g250 g500.8 g9.5 g1.3 g

Fragen zu Karotten-Orangen-Suppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Karotten-Orangen-Suppe?

100 g Karotten-Orangen-Suppe: 20 kcal, 0.3 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Karotten-Orangen-Suppe?

50 g Karotten-Orangen-Suppe: 10 kcal, 0.2 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Karotten-Orangen-Suppe?

150 g Karotten-Orangen-Suppe: 30 kcal, 0.5 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Karotten-Orangen-Suppe?

200 g Karotten-Orangen-Suppe: 40 kcal, 0.6 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Karotten-Orangen-Suppe?

250 g Karotten-Orangen-Suppe: 50 kcal, 0.8 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 17-776 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe