Wissen, was auf dem Teller ist
Karibumagen
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, Indigen, Rentier, roh
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.3,6 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 3,6 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Natrium 129 mg 6%
- Cholesterin 50 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7,7 µg 1%
- Vitamin C 0,45 mg 1%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Vitamin B6 1 mg 61%
Mineralstoffe
- Calcium 240 mg 18%
- Eisen 24 mg 133%
- Magnesium 39 mg 9%
- Phosphor 325 mg 26%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 10 mg 435%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 15 g | 3,6 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7,5 g | 1,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 23 g | 5,4 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 30 g | 7,2 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 38 g | 9 g | 5,3 g |
Fragen zu Karibumagen
Wie viele Kalorien haben 100 g Karibumagen?
100 g Karibumagen: 96 kcal, 15 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karibumagen?
50 g Karibumagen: 48 kcal, 7,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karibumagen?
150 g Karibumagen: 144 kcal, 23 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Karibumagen?
200 g Karibumagen: 192 kcal, 30 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Karibumagen?
250 g Karibumagen: 240 kcal, 38 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5813 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe