Wissen, was auf dem Teller ist
Kalorienarmes russisches Salatdressing
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 27.3 g 10%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 21.9 g —
- Natrium 868 mg 38%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Vitamin K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
- Cholin 4.6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0.6 mg 3%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphor 37 mg 3%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Selen 1.6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 0.5 g | 27.3 g | 4 g |
| 1 Portion | 16 g | 23 | 0.1 g | 4.4 g | 0.6 g |
| 2 Portionen | 32 g | 45 | 0.2 g | 8.7 g | 1.3 g |
| ½ Portion | 8 g | 11 | 0 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 3 Portionen | 48 g | 68 | 0.2 g | 13.1 g | 1.9 g |
| 4 Portionen | 64 g | 90 | 0.3 g | 17.5 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.3 g | 13.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 0.8 g | 41 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 1 g | 54.6 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 1.3 g | 68.3 g | 10 g |
Fragen zu Kalorienarmes russisches Salatdressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalorienarmes russisches Salatdressing?
100 g Kalorienarmes russisches Salatdressing: 141 kcal, 0.5 g Eiweiß, 27.3 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing?
1 Portion (16 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing: 23 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing?
2 Portionen (32 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing: 45 kcal, 0.2 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing?
½ Portion (8 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing: 11 kcal, 0 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing?
3 Portionen (48 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing: 68 kcal, 0.2 g Eiweiß, 13.1 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing?
4 Portionen (64 g) Kalorienarmes russisches Salatdressing: 90 kcal, 0.3 g Eiweiß, 17.5 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalorienarmes russisches Salatdressing?
50 g Kalorienarmes russisches Salatdressing: 71 kcal, 0.3 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalorienarmes russisches Salatdressing?
150 g Kalorienarmes russisches Salatdressing: 212 kcal, 0.8 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171007 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe